อาหาร
ถั่วเหลือบอบ Soybean Seed Roast
29
Calories
ถั่วเหลือบอบ Soybean Seed Roast
ถั่วเหลือบอบ Soybean Seed Roast
29 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 29 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
10 นาที
6 นาที
5 นาที
3 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ถั่วเหลือบอบ Soybean Seed Roast
ปริมาณของอาหาร : 1 x ช้อนโต๊ะ 15 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 29 | |
| Fat | 1 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 2 g | (300 g)* |
| Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
- ประเมินโดยFit-D
