อาหาร
ถั่วเหลือบอบ Soybean Seed Roast
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ถั่วเหลือบอบ-soybean-seed-roast](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/7f3a3e4dbf2c686dbc53c31634d04cb2.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ถั่วเหลือบอบ-soybean-seed-roast](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/7f3a3e4dbf2c686dbc53c31634d04cb2.jpg)
29
Calories
ถั่วเหลือบอบ Soybean Seed Roast
ถั่วเหลือบอบ Soybean Seed Roast
29 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 29 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
10 นาที
6 นาที
5 นาที
3 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ถั่วเหลือบอบ Soybean Seed Roast
ปริมาณของอาหาร : 1 x ช้อนโต๊ะ 15 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 29 | |
Fat | 1 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 2 g | (300 g)* |
Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
- ประเมินโดยFit-D